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吃酪梨能治退化性關節炎？專家解答 注意2隱藏風險
有說法指出，吃酪梨可治療退化性關節炎，讓不少人都想嘗試看看。對此，林口長庚風濕過敏免疫科表示，酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀，但它並非藥物，因此無法治癒退化性關節。醫師提醒，酪梨在食物分類上屬於油脂類，過量食用反易造成肥胖，從而加速關節磨損情形；此外，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示，夏季是酪梨盛產季節，帶有濃郁香氣及滑潤口感，不論直接食用或入菜都很合適，甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而，網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎，此說法是不正確的，醫師解釋，即便酪梨富含維生素及膳食纖維，成分雖可稍微減緩關節疼痛，但仍非藥物，無治療效果，因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出，雖酪梨營養價值高，但也富含高脂肪、高熱量，以食物分類來看其實是屬於油脂類，若經常過量食用，除了造成營養不均衡外，多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內，反而造成肥胖，進而加速關節磨損。除此，醫師提醒，有些人可能會對酪梨過敏，也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明，所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中，發現有相同過敏反應的現象，例如對哈密瓜過敏者，則會有92％以上的機率，會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應，要特別注意。至於如何預防退化性關節炎？《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師，他表示，退化性關節炎屬於不可逆症狀，對已經為退化性關節炎者，可以減緩粗重出力的工作；對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯，或是控制體重，減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物，以減緩退化症狀。2男搭火車占用廁所不出來 她拉開門見1幕火大：很舒服？
一名女子表示，昨傍晚搭乘台鐵自強號返家，有2名男子從北車上車後，就直奔列車的廁所，行進間有不少乘客需要上廁所，無論怎麼敲門2男子都不願出來，讓她看不下去狂敲門問「你們到底要不要出來？」2男才默默打開門，她看到其中1男坐在馬桶蓋上傻眼說「在火車裡廁所吹冷氣滑手機很舒服齁？」貼文PO上網後，網友直呼「沒坐票，坐馬桶？廁所很臭耶。」原PO昨（22）日於論壇《Dcard》指出，昨傍晚搭自強號返家，因沒買到坐票，只好站在靠車門附近的走道，後來有2名男子從北車上車，直接往廁所裡反鎖，行進間有2名婦女想上廁所，敲門2男子也不願出來，她只好用簡訊通報台鐵列車長。此時一名阿伯突昏倒在地，其他乘客上前關心，也有人想到廁所有通話鈴，又再次敲了廁所的門，但2名男子說什麼就是不肯出來，後來1名女乘客也想上廁所，發現廁所仍被占用，讓原PO氣得出面大拍廁所的門說，「2位先生你們從北車上車後就一直占用廁所，已影響其他人使用權益了，你們到底要不要出來？」話說完，2男子才把門打開，原PO看到其中1人還坐在馬桶蓋上滑手機，見事態不對才趕緊從廁所走出來，沒有任何歉意，她氣炸說，「在火車裡廁所吹冷氣滑手機很舒服齁？火車的廁所是給有需要的乘客使用，不是讓他們在裡面吹冷氣滑手機的，若是不舒服而佔用廁所，我會道歉，若不是請你們以後注意自己的行為，不要為他人造成不便。」貼文讓網友傻眼，紛紛留言，「廁所很臭耶」、「可以上車那去車廂吹冷氣不就好了，幹嘛待在廁所？」、「最討厭這種沒位置，就躲廁所的無賴，我也是會瘋狂敲門」、「沒坐票，坐馬桶？」趕在鬼門開前參拜 西羅殿進香團暴增 警展開「顧廟」專案
台南市中西區西羅殿去年7月發生進香團鬥毆開槍，7月又逢大批分靈宮廟回母廟參拜，進香團暴增破百，警方排班站崗展開「顧廟」專案，廟方定「自制公約」，打包票不再鬥毆。台南市中西區6平方公里內有200多座廟宇，廟宇密度全台最高，有眾神之都稱號。其中西羅殿已有300多年歷史，至少分出上萬間私人神壇與宮廟，號稱是舊城區分靈最多的廟宇，持續保持互動至少有5000間。廟方主祀廣澤尊王，配祀供奉13太保，為「武」廟屬性，相較其他廟宇，信徒更年輕化。去年7月，西羅殿曾發生進香團為爭搶參拜，在廟前引爆開槍群毆的治安事件，有員警在制止時受傷掛彩住院，今年7月又逢進香熱季，警方每逢假日即在廟前站崗，防止擦槍走火。西羅殿文宣組長謝奇峰表示，每逢農曆2月與8月聖王公聖誕，分靈廟組團進香絡繹不絕，以大型宮廟為主，許多小型宮壇為避免參拜「塞車」，總會趕在鬼門開前提前參拜，7月以來進香團爆增，假日每天平均10團，人數上千人，整個月估計破百團，多數是回廟辦分靈神明的「開光」儀式。畢竟警力有限，警方顧廟勤務之餘，每年還要盯緊200多場廟會繞境活動，廟方定出「自制公約」，包括約制團員在等候參拜時飲酒、減少燃放鞭炮，禁止沖天炮與高空煙火，依照警方動線安排參拜等事項，響應台南市的宮廟優質化政策。
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